حمية الـ 3 ساعات الكتاب الاليكتروني


حمية الـ 3 ساعات -  جورج كروز‎ pdf epub

مجاني

معلومات

لغة: عرب
التاريخ: ‎2006‎‎
كاتب: جورج كروز‎
ISBN: 6281072045173
شكل: PDF EPUB MOBI TXT
حجم الملف: 5,28

تفسير:

يتناول هذا الكتاب حمية تختلف عن أي نوع من الحميات الاخرى التي تعتمد على الاقلال من الطعام أو التمارين الرياضية أو تناول أصناف معينة من الطعام. فهناك تأكيد رئيسي على مسألة التوقيت في تناول الطعام. لان تناول الطعام بشكل يتوافق مع هذه الخطة يقدم منفعة بدنية ونفسية ولن تضطر أبدا الى الاحساس بالجوع.فمن خلال توزيع الطعام بين الوجبات الاساسية والوجبات الخفيفة, تقلل مستويات الانسولين, وتخفض تكوين الدهون. وهذه الخطة أيضا .مصممة للمساعدة في زيادة عضلات جسمك دون أداء تمارين رياضية

...ساب ... المزيد من حمية . ... حملة (حمية ل 3 ساعات ) و افقد 2 رطل في اسبوع - lakii.com ... .. يعني فرضا استمريتي ع حمية البروتين فترة ورجعتي بعدها ... يوميات ريجيم الـ 3 ساعات , من ... لخسارة الوزن بطريقة صحية يجب اعتماد نظام غذائي صحي ومتوازن والتخلي عن العادات السيئة ... ريجيم الـ 8 ساعات هو أحدث الأنظمة المتبعة في خسارة الوزن الزائد. ... رقم 3 سيدهشكِ! حمية ... رجيم الـ3 ساعات لخسارة 4 كيلو في أسبوعين | مجلة الجميلة ... . ... رقم 3 سيدهشكِ! حمية ثمان ساعات | حمية الـ 8 ساعات ... تخسيس البطن وإزالة الكرش في 3 أيام تدوب ذهون ... رجيم حمية الـ 8 ساعات. اليوم خوااتي قد ذهبت الى المكتبة و لفت انتباهي بأن هناك كتاب اسمه (حمية غذائية ال 3 ساعات ... ريجيم الثلاث ساعات فعال جدا, رجيم الثلاث ساعات أفضل أسلوب لإنقاص الوزن ألا تثبتي على ... تصرفات تحطم قلب حبيبكِ.. تجنبيها! تعانون من انسداد الأنف وأعراض الزكام المزعجة؟ ريجيم الـ 8 ساعات.. ... كل هذا ممكن مع حمية الـ 8 ساعات وتعتمد فكرة هذا الرجيم عن ... رقم 3 سيدهشكِ حمية الساعات ... بتناول الطعام ...